YogaWohlfühlen
Während wir damit beschäftigt sind, unser Leben so effizient, wie möglich zu meistern, vergessen wir häufig auf das Allerwichtigste: Uns selbst!
Tief zu atmen, den Körper wieder zu spüren, sich wohler, erfrischter und gelassener zu fühlen. Wieder mit sich selbst verbunden zu sein. Die Vereinigung von Körper, Geist und Seele – das ist Yoga!
Durch die eineinhalbstündigen Yoga einheiten lernst du wieder deinen Körper besser wahrzunehmen. Yoga löst nicht nur Verspannungen und Blockaden im Körper, sondern auch im Geist und der Seele!
Online YogaBequem von Zuhause
Unabhängig von Zeit und Ort Yoga machen zu können ist der größte Vorteil.
Yoga angepasst nach deinem Bedürfnissen und deinem Rhythmus.
Du musst nicht das Haus verlassen, keine Autofahrt mit Stau oder ein Hetzen nach der Arbeit zur Yogastunde, sondern zuhause an deinem Lieblingsplatz rollst du deine Matte aus.
Es gibt keinen Leistungsdruck, weil du dich nicht mit dem Nachbar auf der Matte daneben vergleichst, sondern du wendest den Blick nach Innen, zu dir selbst.
Du konzentrierst dich ohne Ablenkung auf dich, ganz ohne Stress, von überall auf der Welt.
Du kannst mich als deinen Yogalehrer überall mitnehmen, zur Arbeit, in den Urlaub, an den See oder wohin auch immer. Über Smartphone, Tablet oder PC hast du jederzeit und überall Zugriff auf deine Yoga-Praxis.
So bleibst du am Ball und kannst regelmäßige deine Yoga Einheiten praktizieren und genießen.
Du erhältst die Aufzeichnung für 7 Tage und darfst die Einheit so oft machen wie du Lust und Laune hast.
Somit gibt es keine Ausrede mehr, warum du nicht sofort mit Yoga bei mir starten kannst. Beginner können genauso mitmachen wie Geübte. Ich führe mit dir ein Vorgespräch wo du sämtliche Fragen stellen kannst.
Mein Yogastil ist eher Yin Yoga betont mit anatomischer Ausrichtung sowie Vinyasa Flow – fließend und bewegend. Immer mit Fokus auf die Atmung – Pranayama mit der Position – Asana.
Es gibt bei mir 10er Block, 5er Block und Einzeleinheiten, ich freue mich auf deine Anfrage.
Namasté Annemarie
Jede erste Einheit bei Neukunden ist eine kostenlose Schnuppereinheit!
YogaWohlfühlen
Während wir damit beschäftigt sind, unser Leben so effizient, wie möglich zu meistern, vergessen wir häufig auf das Allerwichtigste: Uns selbst!
Tief zu atmen, den Körper wieder zu spüren, sich wohler, erfrischter und gelassener zu fühlen. Wieder mit sich selbst verbunden zu sein. Die Vereinigung von Körper, Geist und Seele – das ist Yoga!
Durch die eineinhalbstündigen Yoga einheiten lernst du wieder deinen Körper besser wahrzunehmen. Yoga löst nicht nur Verspannungen und Blockaden im Körper, sondern auch im Geist und der Seele!
Online YogaBequem von Zuhause
Unabhängig von Zeit und Ort Yoga machen zu können ist der größte Vorteil.
Yoga angepasst nach deinem Bedürfnissen und deinem Rhythmus.
Du musst nicht das Haus verlassen, keine Autofahrt mit Stau oder ein Hetzen nach der Arbeit zur Yogastunde, sondern zuhause an deinem Lieblingsplatz rollst du deine Matte aus.
Es gibt keinen Leistungsdruck, weil du dich nicht mit dem Nachbar auf der Matte daneben vergleichst, sondern du wendest den Blick nach Innen, zu dir selbst.
Du konzentrierst dich ohne Ablenkung auf dich, ganz ohne Stress, von überall auf der Welt.
Du kannst mich als deinen Yogalehrer überall mitnehmen, zur Arbeit, in den Urlaub, an den See oder wohin auch immer. Über Smartphone, Tablet oder PC hast du jederzeit und überall Zugriff auf deine Yoga-Praxis.
So bleibst du am Ball und kannst regelmäßige deine Yoga Einheiten praktizieren und genießen.
Du erhältst die Aufzeichnung für 7 Tage und darfst die Einheit so oft machen wie du Lust und Laune hast.
Somit gibt es keine Ausrede mehr, warum du nicht sofort mit Yoga bei mir starten kannst. Beginner können genauso mitmachen wie Geübte. Ich führe mit dir ein Vorgespräch wo du sämtliche Fragen stellen kannst.
Mein Yogastil ist eher Yin Yoga betont mit anatomischer Ausrichtung sowie Vinyasa Flow – fließend und bewegend. Immer mit Fokus auf die Atmung – Pranayama mit der Position – Asana.
Es gibt bei mir 10er Block, 5er Block und Einzeleinheiten, ich freue mich auf deine Anfrage.
Namasté Annemarie
